สมโภชเชียงใหม่003

อบจ.เชียงราย Summer Swimming Challenge 8 th

ระเบียบการแข่งขันว่ายน้ำ “อบจ.เชียงราย   Summer Swimming Challenge  8 th” ระหว่างวันที่   26 – 27  เมษายน  2557 ณ  สระว่ายน้ำ  (25 เมตร)  ศูนย์บูรณาการการเรียนรู้และนันทนาการ   องค์การบริหารส่วนจังหวัดเชียงราย สนามกีฬากลางจังหวัดเชียงราย   DOWNLOAD ระเบียบการแข่งขัน : ระเบียบการแข่งขันว่ายน้ำ57 อ่านต่อ »

สมโภชเชียงใหม่011

ว่ายน้ำแม่อายแชมป์เปี้ยนชิพ ครั้งที่ 1

ด้วยทางอำเภอแม่อายร่วมกับสโมสรว่ายน้ำโยธาสวิมมิ่ง จะจัดการแข่งขันว่ายน้ำอำเภอแม่อายต้านภัยยาเสพติด “ว่ายน้ำแม่อายแชมป์เปี้ยนชิพ ครั้งที่ 1 ” ในวันที่ 3-4 พฤษภาคม 2557 ณ สระว่ายน้ำ โยธาสวิมมิ่ง 32 หมู่ 2 ต.แม่สาว อ.แม่อาย จ.เชียงใหม่ ทางอำเภอแม่อายร่วมกับสโมสรว่ายน้ำโยธาสวิมมิ่ง จึงขอประชาสัมพันธ์และเชิญชวนส่งนักกีฬาเข้าร่วมแข่งขันว่ายน้ำ รายละเอียดดังสิ่งที่ส่งมาด้วยนี้ Download : - หนังสือเชิญส่งนักกีฬาแข่งว่ายน้ำ แม่อายแชมป์เปี้ยนชีพ 1 - ระเบียบการแข่งขันว่ายน้ำ อำเภอแม่อาย ต้านภัยยาเสพติด ฉบับสมบูรณ์ อ่านต่อ »

สมโภชเชียงใหม่017

ระเบียบการแข่งขันว่ายน้ำ อำเภอแม่อาย ต้านภัยยาเสพติด ว่ายน้ำแม่อายแชมป์เปี้ยนชิพ ครั้งที่ 1

ระเบียบการแข่งขันว่ายน้ำ อำเภอแม่อาย ต้านภัยยาเสพติด ว่ายน้ำแม่อายแชมป์เปี้ยนชิพ ครั้งที่ 1 ชิงถ้วย และเงินรางวัล องค์การบริหารส่วนจังเชียงใหม่ วันเสาร์ – อาทิตย์ ที่ 3 – 4 พฤษภาคม 2557 TOUCH BORD ณ สระว่ายน้ำโยธาสวิมมิ่ง Download : ระเบียบการแข่งขันว่ายน้ำ อำเภอแม่อาย ต้านภัยยาเสพติด อ่านต่อ »

สมโภชเชียงใหม่018

ระเบียบการแข่งขันว่ายน้ำ พรพิกุลพิทยา สปริ้นเตอร์ครั้งที่ 1

ระเบียบการแข่งขันว่ายน้ำ ระเบียบการแข่งขันว่ายน้ำ พรพิกุลพิทยา สปริ้นเตอร์ครั้งที่ 1 ชิงถ้วยนายกเทศบาลตำบลแม่สาย และเงินรางวัล วันเสาร์ – อาทิตย์ ที่ 29 -30 มีนาคม  2557 TOUCH BORD ณ สระว่ายน้าโรงเรียนพรพิกุลพิทยา อำเภอแม่สาย จังหวัดเชียงราย Download ระเบียบแม่สายแก้ไข ใบสมัครแม่สาย อ่านต่อ »

รายการแข่งขัน กิตติคุณเทิง 57 ครับ

เลื่อนการแข่งขันเป็นวันเสาร์ที่ 22 กุมภาพันธ์ 2557 ครับ ระเบียบการแข่งขันว่ายน้ำ “อารีน่าสานฝัน กิตติคุณเทิงวิทยา สปรินเตอร์  ครั้งที 3 ” ระหว่างวันที่   15 กุมภาพันธ์  2557  ณ  สระว่ายน้ำโรงเรียนกิตติคุณเทิงวิทยา อ.เทิง  จ.เชียงราย ………………………………………………………………………………………………………. 1.  กำหนดการแข่งขัน วันเสาร์ที่  15 กุมภาพันธ์ และ เริ่มแข่งขันเวลา  08.30 น. เป็นต้นไป  2.  อ่านต่อ »

cnx700ysm16

ตรวจสอบรายชื่อ รายการแข่งขันกีฬาเยาวชน ภาค 5 จังหวัดตาก

ตรวจสอบรายชื่อนักกีฬาว่ายน้ำ กีฬาเยาวชนแห่งชาติภาค 5 จ.ตาก ตกหล่นผิดพลาด เพิ่มเวลาส่ง แจ้งคุณไพบูลย์ 0815300700 Download : ตรวจสอบรายชื่อเยาวชนภาค5 อ่านต่อ »

_CKT9077

ระเบียบการแข่งขันกีฬานักเรียน ปี 2556

ระเบียบการแข่งขันกีฬานักเรียน ปี 2556  ผลการแข่งขันคัดเลือกนักกีฬาจะเป็นตัวแทนจังหวัดแข่งกีฬานักเรียนนักศึกษาแห่งประเทศไทย และคัดเลือกนักกีฬาเยาวชนแห่งชาติ (เกณท์การคัดเลือกกีฬาเยาวชนแห่งชาติต้องผ่านเกณท์ที่ กกท กำหนด) Donwload  โปรแกรมการแข่งขัน : กีฬานักเรียน56 สนใจข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่  : http://cm-mots.com/news/view/1346815602.html อ่านต่อ »

อาหารกับนักกีฬาว่ายน้ำ

อาหาร

สารอาหารแต่ละชนิดทำหน้าที่และมีประโยชน์อย่างไรต่อนักกีฬาคาร์โบไฮเดรท ( Canbohydrates )คาร์โบไฮเดรท เป็นหนึ่งในสารอาหารที่ให้พลังงานโดย 1 กรัม จะให้พลังงาน 4 แคลอรี่ สำหรับการทำงานของกล้ามเนื้อ ซึ่งร่างกายคนเราจะสะสมสารอาหารตัวนี้ในปริมาณน้อย เราจะสูญเสียในขณะการฝึกซ้อม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกินสารอาหารตัวนี้เพื่อทดแทนที่ร่างกายสูญเสียไปอาหารชนิดใดเป็นคาร์โบไฮเดรท คาร์โบไฮเดรทในอาหารจะแบ่งเป็น 2 แบบ คืท คาร์โบไฮเดรทเชิงซ้อน และคาร์โบไฮเดรทเชิงเดี่ยวคาร์โบไฮเดรมเชิงซ้อนที่เรารู้จักดั ได้แก่ ข้าว ไม่ว่าจะเป็นข้าวเจ้าหรือข้าวเหนียว ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากข้าว เช่นก๋วยเตี๋ยวและผลิตภัณฑ์ในรูปหัว เช่น เผือก มัน ส่วนคาร์โบไฮเดรทเชิงเดี่ยว ได้แก่ ผลไม้ ชนิดต่าง ๆน้ำผลไม้ ขนมหวาน น้ำตาล ในจำนวนอาหารคาร์โบไฮเดรมแล้ว ผลไม้ น้ำผลไม้ และคาร์โบไฮเดรมเชิงซ้อน จะมีความสำคัญและเป็นประโยชน์แก่ร่างกายมากกว่าความสำคัญของคาร์โบไฮเดรท

ผลการแข่งขันคัดภาค5 ที่แพร่

cnx700ysm12

ผลการแข่งขันคัดภาค5 ที่แพร่ เมื่อวันที่ 21 – 22 มิถุนายน 2557

ประวัติกีฬาว่ายน้ำ

ผลการแข่งขันที่สระพรติญา จังหวัดลำปาง

ประวัติว่ายน้ำสากล

กีฬาว่ายน้ำ (Swimming) ถือเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง เพราะมนุษย์สามารถว่ายน้ำได้ตั้งแต่สมัยดึกดำบรรพ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมนุษย์ที่ตั้งภูมิลำเนาอยู่ตามชายทะเล แม่น้ำ ลำคลอง และที่ราบลุ่มต่างๆ เช่น พวกเอสซีเรีย อียิปต์ กรีก และโรมัน มีการฝึกหัดว่ายน้ำกันมาตั้งแต่ก่อนคริสตกาล เพราะมีผู้พบภาพวาดเกี่ยวกับการว่ายน้ำในถ้ำบนภูเขาแถบทะเลทรายลิบยาน

การว่ายน้ำในสมัยนั้นเพียงเพื่อให้สามารถว่ายน้ำข้ามไปยังฝั่งตรงข้ามได้ หรือเมื่อเกิดอุทกภัยน้ำท่วมป่าและที่อยู่อาศัยก็สามารถพาตัวไปในที่น้ำท่วมไม่ถึงได้อย่างปลอดภัย 

ตรวจสอบรายชื่อ กีฬาแห่งชาติ ภาค 5 นครราชสีมา

สมโภชเชียงใหม่019
ตรวจสอบรายชื่อ กีฬาแห่งชาติ ภาค 5 นครราชสีมา
วันที่ 21-22 มิถุนายน 2557 ณ จ.แพร่

ประชุมผู้จัดการทีม 20  มิถุนายน เวลา 17.00 น.

กฎเหล็กป้องกันเด็กจมน้ำในสระว่ายน้ำ

สมโภชเชียงใหม่003

ท่านผู้ปกครองที่พาเด็กเล็กมาเรียนว่ายน้ำ หรือ มาส่งว่ายน้ำกรณีว่ายเป็นแล้ว อย่าได้เชื่อมั่นในเจ้าหน้าที่ ที่ดูแลสระมากนักนะครับ เพราะสัดส่วนในการดูแลของเขาค่อนข้างมากต่อเจ้าหน้าที่ 1 คน

ดังนั้นผู้ปกครองต้องคอยจ้องอย่าให้คลาดสายตาเชียว เพราะการจมนั้น เกิดได้ในเสี้ยววินาที และการจมน้ำตายในสระนั้น มีกรณีตัวอย่างแล้วเช่นกัน โอกาสนี้จึงมีคำแนะนำที่เป็นกฏเหล็กในการป้องกันไม่ให้เด็กจมน้ำ มาแนะนำครับ